by Engage & Grow
in Kişisel Gelişim
Mindful Hizalanmanın 6 Evresi
İlk evre düşüncenin kafanıza girmesidir. Sabah uyanırsınız ve düşünce kafanızdadır. Bu belirsiz düşünceler birçok kez kafamıza girer. Bazen ne düşündüğümüzün bilmiyoruz sadece tekrarlıyoruz.
