Tag Archives: Stres Yönetimi

by in Kişisel Gelişim

Zor Zamanlarda Kaygılarınızı Yönetmek İçin 5 Yöntem

1- Kaygı ne işe yarar?  Kaygının belli ölçüde olanı senin kendini korumana, hayattaki tehlikelere karşı savunma refleks geliştirmeni sağlar. Ama kaygının seviyesi arttıkça vücudumuzdaki stres hormonu seviyesi artar ve çok gergin hissederiz.  Birinci kendimize söylememiz gereken şey ‘Çok fazla kaygılı olmak senin işine yaramayacak!’. Çok panik gözümüzün önündeki çözüm yöntemlerini görmemizi bile engelleyebilir.  Bu nedenle […]

     

     

    Engage & Grow çalışan bağlılığını arttırmayı amaçlayan firmalar için karlılık, verimlilik ve liderlik becerilerini geliştirmeye yönelik, aksiyon temelli nöroloji bilimi verileri kullanılarak tasarlanmış, başarısı kanıtlanmış bir programdır.

    ADRES

    Maslak Mah. AOS 55. Sok. 42 MASLAK
    B Blok Sit. No: 4 Kat: 9 Ofis No: 909
    Sarıyer, İstanbul

    TELEFON

    +90 212 291 12 00

    E-MAİL

    info@engageandgrowturkey.com